Жителей Сахалина пригласили на чемпионат по многоборью ГТО
В Сахалинской области 23 и 24 марта пройдет региональный чемпионат по многоборью ГТО. Принять участие в соревнованиях могут все желающие в возрасте 18 лет и старше.
Информацию об этом сообщили в пресс-службе министерства спорта Сахалинской области.
Состязания будут разбиты на три группы:
- женщины 18 лет и старше;
- мужчины 18-34 года;
- мужчины 35 лет и старше.
23 марта состязания пройдут в анивской спортшколе по плаванию «Авангард». Спортсменов будет ожидать три круга трехминутного комплекса. Каждый круг включает в себя плавание на дистанцию 50 метров и выполнение максимального количества повторений берпи на протяжении оставшегося времени.
Регистрация на месте проведения начнётся в 9:00. Парад открытия в 9:30. Старт в 10:00.
24 марта старты состоятся в стенах спорткомплекса «Гидрострой» в областном центре. Сахалинцам предстоит на скорость выполнить серию из 12 упражнений. Это два километра гребли на тренажере, 50 приседаний с гирей, 40 махов гири, 30 повторений на пресс, 20 берпи, рывок гири для мужчин и толчок для женщин на 10 повторений, один километр на беговой дорожке, рывок гири для мужчин и толчок для женщин на 10 повторений, 20 берпи, 30 повторений на пресс, 40 махов гири и 50 приседаний с гирей.
Регистрация на месте проведения начнется в 9:00. Парад открытия в 9:30. Старт в 10:00.
Подать заявку на участие можно по номеру телефона +79140847979 – Николай. Регистрация бесплатная. Количество мест ограничено.